Séjours Ressourcement Anti Burn-out

Plus plus d'efficacité, votre accompagnement en prévention ou réparation burn-out, peut être effectué, dans le cadre d'un séjour déconnection et ressourcement, en gites 3* aux Nids du Phoenix, dans ce cadre vous bénéficierez de l'intimité et du confort d'un studio indépendant, dans un environnement calme et au sein d'un site  exceptionnel de la montagne Sainte Victoire.

Dans ce cadre , outre l'accès à la piscine privée de la propriété, vous bénéficierez exclusivement d'un accès gratuit au spa.

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balade du soir
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"Vivre ce n'est pas attendre que l'orage passe, Vivre c 'est apprendre à danser sous la pluie".

Séneque

-Séjour Week-end Ressourcement de 3 nuits

600 € en séjour individuel

Hébergement en studios indépendants aux Nids du  Phoenix (3 nuits du vendredi 12h au lundi 12h)

- 6h de Coaching  individuel

- Cocooning : accès Spa, méditation & relaxation,  promenade nature.

-En option : Massage ( sur réservation et selon disponibilités)

 Pourquoi ne pas profiter de quelques jours de vacances en Provence pour s'occuper réellement de soi, sur trois volets, le corporel, le mental et l'émotionnel ?

Ce séjour vous permet de vous rebooster sur tous ces plans.

Fatigué, surmené ou stressé, vous voulez prévenir un burn-out, ou simplement vous reposer quelques jours ?


Ce séjour est conçu pour ceux qui ont besoin d'une vraie pause pour se reposer et se ressourcer en profondeur, tout en profitant d'un accompagnement individuel et personnalisé, pour éviter un épuisement.

Vous souhaitez améliorer votre organisation au quotidien, votre gestion du temps, du stress, votre confiance en vous ?

Le coaching vous permettra de repartir avec un plan d'action personnel afin de vous apporter les changements souhaités.

Vous êtes dans une phase de transition dans votre vie, ( changement de travail, retraite, divorce...) vous devez prendre une décision, ou vous avez un objectif ou un projet à réaliser, ce séjour vous permet nécessairement une prise de recul bénéfique à une meilleure appréhension de la situation.

L 'accompagnement en coaching vous permet une réflexion guidée et approfondie, donnant une autre perspective à votre situation, vous permettant d'y voir plus clair, et de vous engager vers une voie que vous aurez véritablement et intimement choisie, en respectant vos valeurs, et votre vrai vous.

"La plus grande victoire de l'existence ne consiste pas à ne jamais tomber, mais à se relever après chaque chute"

Nelson Mandela

-Séjour Stop Burn-out de 7 nuits

1390 € en séjour individuel

Possibilité de venir en couple, l'aidant pouvant profiter de l hébergement des bienfaits des activités cocooning gracieusement

Hébergement en studios indépendants aux Nids du  Phoenix (7 nuits du vendredi 16h au vendredi 12 h)

- Protocole intégral de Coaching prévention et réparation burn out

- Cocooning : accès Spa, méditation & relaxation,  promenade nature.

- En option et sur disponibilité  Massage

 

 

  • Le séjour stop burn-out est l'occasion d'un réel de lâcher prise, il permet une déconnexion totale ( y compris digitale), pour favoriser la reconnexion du corps et de l'esprit.

 

Le calme du site, l'environnement naturel et le confort des Nids, favorisent un sommeil réparateur,  étape essentielle de votre guérison.

Les activités de cocooning vous permettront de récupérer physiquement, en diminuant vos tensions et stress, et en vous redonnant en même temps de l'énergie.

Lors de votre séjour, vous bénéficierez surtout de l'intégralité du protocole de coaching en prévention & reconstruction Burn-out, via des séances individuelles lors du séjour, et des séances ultérieures pouvant être réalisées à distance.

Cela vous permettra dans comprendre les causes, mais surtout de mettre en œuvre des solutions pour vous en sortir et éviter la récidive.

Tel le Phoenix, venez renaître de vos cendres

"On sait quand on est sur la bonne voie quand on a plus envie de se retourner"

auteur inconnu

TÉMOIGNAGES

Marie

Les quelques jours au Phoenix m'ont apporté beaucoup de recul sur ma manière de fonctionner et mes réactions face à des situations de stress. J'essaie de lâcher prise autant que possible, mais je sens bien que c'est un travail qui se fait progressivement. Je garde bien toutes les traces de nos échanges afin d'y revenir régulièrement et continuer ce travail.

 

Merci pour votre écoute et votre soutien.

Yoga at Home

Jeremy

Après un bilan de compétence dont j 'attendais énormément , je n'ai pas été décu ! Mes lignes ont bien bougé et j'ai enfin trouvé la reconversion professionnelle à laquelle, j aspirais et qui me permet de me sentir à ma place, mais Cécilia, m'a également permis de reprendre confiance en moi pour parvenir à sortir de ma zone de confort "

Olivia

Le séjour au Phoenix, et le coaching stop burn-out, m'ont réellement permis de prendre du recul sur ma vie, de comprendre ma manière de fonctionner et surtout que je contribuais moi même  à mon stress.

J 'ai pu calmer mes ruminations, identifier et stopper mes pensées toxiques et adopter de nouvelles habitudes qui m'ont changé la vie.

C'est une véritable renaissance !