Comment la "rat race" et le "métro boulot dodo", conduit au burn-out? Les 6 clefs pour en sortir.
" The rat race, ou en français, la « Course du rat » décrit la vie professionnelle effrénée et stressante de la plupart des gens, qui...
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Le Phoenix de Sainte Victoire by Cécilia Mistral
- 22 nov. 2022
- 1 Min
Arrêtez d’avoir peur …. DESIREZ !
Lorsqu’on a peur de quelque chose, l’énergie qui se dégage de la peur est négative, elle emprisonne et paralyse. En outre, le simple fait...
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Le Phoenix de Sainte Victoire by Cécilia Mistral
- 5 août 2022
- 4 Min
Le brow-out ou la stratégie perdant-perdant d’une entreprise.
Il y a quelques jours j’ai été interviewée par le journal la Provence sur un sujet encore méconnu : le Brow out. Sous l’excellente plume...
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Le Phoenix de Sainte Victoire by Cécilia Mistral
- 5 août 2022
- 1 Min
C 'est ceux qui en parlent le plus qui en font le moins !.
Dans mon dernier post, j ’indiquais que le burn-out est un ensemble de symptômes ou de signes et qu’il est important d’écouter son corps...
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Le Phoenix de Sainte Victoire by Cécilia Mistral
- 5 août 2022
- 1 Min
Ecoutez les messages que votre corps vous envoie, lui il sait !
Le burn-out c est une maladie ou plutôt un syndrome c est a dire un ensemble de symptômes ou de signes caractérisant cette pathologie, Il...
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Le Phoenix de Sainte Victoire by Cécilia Mistral
- 1 févr. 2021
- 3 Min
Et si vous arrêtiez de faire l'autruche ?
Dans de nombreuses situations de crise où de changement, un drôle de phénomène se produit chez les humains, ils se mettent à faire...
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Le Phoenix de Sainte Victoire by Cécilia Mistral
- 25 nov. 2020
- 4 Min
Comment faire pour manger un mammouth ?
On le découpe en morceaux ! Lorsqu’une ou plusieurs choses que vous avez à faire vous paraissent énormes et insurmontables, que vous vous...
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Le Phoenix de Sainte Victoire by Cécilia Mistral
- 12 nov. 2020
- 3 Min
Ne pensez pas à un éléphant rose !
Même si vous ne le voulez pas, immédiatement, dans votre esprit se forme une magnifique image d’éléphant rose ! Comment se fait-il que...
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Le Phoenix de Sainte Victoire by Cécilia Mistral
- 2 nov. 2020
- 6 Min
N’attendez pas d’être une grenouille bouillie !
Le mécanisme du burn-out est insidieux car il arrive petit à petit, tranquillement, de manière à passer inaperçu et s’alimente de...
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